IT業界について 【iPhone】寝る前の「あれこれ」を1秒で!1タップで朝まで快眠「おやすみボタン」の作り方 毎晩のアラーム設定や電気の消灯、面倒くさくないですか?iPhoneのショートカットを使えば、ワンタップで「アラームON」「おやすみモード」「ヒーリング音楽再生」を一括実行できます。初心者でもできる「究極の快眠設定」を解説。 2026.02.02 IT業界についてハード